ESL St-Mathieu-de-Tréviers

La technique de l’activité : La marche aquatique côtière (MAC) est une activité sportive qui consiste à marcher en milieu aquatique à une hauteur d’eau située aux environs de la taille. C’est une activité de marche, la propulsion est assurée essentiellement par les membres inférieurs, les membres supérieurs contribuent à l’équilibre et à la propulsion soit directement soit par l’intermédiaire d’outils (pagaie, gants palmés). Il est impératif de savoir nager pour participer à cette activité !
Rappel de quelques règles relatives à l’équipement des participants : Le port de vêtements en néoprène est conseillé : combinaison, shorty, gants, bonnet. Ils devront être adaptés à l’état de la mer, à la configuration du lieu de pratique, à la température de l’eau et aux conditions de la météo. Le port de chaussons aquatiques ou chaussures est obligatoire.
Rappel de règle de sécurité : La décision d'initier ou pas une sortie en mer se fera après consultation de la météo marine et concertation des animateurs.

Fréquence de l’activité : Tous les mardis matin Lieu de rendez-vous pour le covoiturage : parking des Jonquilles, St Mathieu de Tréviers.

Coût du covoiturage : 4,20€ (70kms A/R) Horaire de départ: 8 h 30 Lieu de pratique : Plage « Le Petit Travers » de Carnon à la Grande Motte.

Animateurs : Kathy Salvat et Alain Loretz

Et la M.A.C. se pratique aussi en hiver pour les plus courageux (ci-dessous en février)...
cliquez pour agrandir...